Respiración
Aprenderás como el patrón óptimo de respiración es imprescindible para conseguir un movimiento y salud óptimo.
Seminario de 2 horas para Profesores de Pilates, Yoga, Movimiento y Fisioterapeutas.
El patrón óptimo de respiración es imprescindible para conseguir un movimiento y salud óptimo.
Por ser tan importante, la respiración aparece en casi cada seminario que hacemos pero en este taller práctico quiero profundizar sobre el “por qué” es tan importante y el “cómo” se puede mejorar con una gran variedad de técnicas incluyendo toques manuales, el uso de equipamiento pequeño, estrategias usando movimiento y ejercicios y mucho más.
Conociendo la anatomía y fisiología de respiración es el primer paso pero en realidad voy a enfatizar intervenciones prácticas y fáciles que se pueden usar con tus clientes enseguida.
Ten tu colchoneta, pelota suave, pelota de tenis, goma de elástica cerca para poner manos a la obra durante esta sesión práctica
Instructor
Zoe Queally
MCSP SRP, fisioterapeuta, especialista en aplicación clínica de Pilates Zoe Queally
Zoe Queally es una fisioterapeuta titulada formada en el Reino Unido y ha estado afinando su experiencia clínica desde 1996. Es especialista clínica en problemas de columna, lesiones deportivas y lesiones por esfuerzo repetitivo.
Viernes, abril 23, 16:00 CET
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