Fisioplus Pilates

Se trata de una parte del cuerpo a menudo olvidada, pero absolutamente crucial, que hay que conocer a fondo para optimizar el movimiento, la respiración y la postura. 

Tómate un segundo para pensar en todos los músculos que se unen a las costillas de una forma u otra. 

Piensa de nuevo: ¡hay muchísimos! 

• Músculos de la columna vertebral
• Músculos de la movilidad del tronco
• Músculos de la escápula y del hombro 
• Músculos de la estabilidad del núcleo 

Si la caja torácica no se mueve de forma óptima, los músculos que se adhieren a ella corren el riesgo de no ser óptimos en su función. Esto lo veo clínicamente todos los días con casi todos los clientes.  

Acompáñame para profundizar en la caja torácica y aprender a optimizarla desde la perspectiva del movimiento. Ayude a tus clientes a respirar, a moverse y a estar libres de síntomas.