Cadenas Miofasciales: Palpar, Liberar, Activar
Curso práctico de 4 horas enseñando anatomía muscular y técnicas de liberación y activación aplicado a Pilates Clínico. Util para ayudar a clientes en clase y poner deberes.
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Este taller te dará una orientación más práctica sobre las cadenas miofasciales. Pondremos la teoría a la prácticar usando las manos para localizar las cadenas. Luego haremos una clase usando pelotas y churros de foam para liberar tensiones encontradas en las cadenas. Y, por supuesto, hay que saber como activar las cadenas de forma específica para optimizar el movimiento. Movimiento no óptmio llegará a patologías y dolores en tus clientes.
Este taller te dará herramientas prácticas de aplicar en clase tanto como en sesiones individuales.
Acompáñame en un taller de 4 horas diseñado con los profesionales del movimiento en mente para que puedas tener más técnicas aún de ayudar a tus clientes.
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